Знакомство с аюрведой
Когда:
9 ноября, 11:00 (МСК)
Дипломированный специалист по аюрведе расскажет, как улучшить здоровье с помощью восточных практик, и научит создавать средства для ухода за кожей лица и тела
Принять участие
Стоимость:
бесплатно
Длительность:
1 час 30 минут
Мастер-класс
Аюрведа — это традиционная индийская система исцеления, рассматривающая тело, дух и душу в единстве.

Для кого?

Ароматерапевты и массажисты

Вам интересно профессиональное развитие и вы ищете новые подходы в работе с эфирными и растительными маслами

Увлекающиеся восточной культурой

Вас восхищают традиции Востока и вы хотите узнать больше об индийской философии

Ценители натуральной косметики и естественного ухода за здоровьем

Вы стремитесь повысить качество жизни, укрепить здоровье и найти рецепты красоты из натуральных средств

Что вы узнаете?

Основы аюрведы
Определение, история появления, базовые принципы и аспекты здоровья
Типы энергии тела
Определение по конституции человека типа энергии (доши) и описание характеристик, свойственных каждому типу
Способы улучшить качество жизни
Индивидуальные способы коррекции питания и режима дня
Причины плохого самочувствия
Действия, эмоции, питание и образ жизни каждого типа, которые наносят вред человеку
Хочу на мастер-класс
Принципы аюрведической косметологии
Советы по уходу за кожей лица и тела с помощью натуральной косметики

Что вы получите?

Вместе с лектором вы создадите свой первый убтан для зрелой кожи и соль для ванны
Практика с эфирными и растительными маслами
Знакомство с аюрведой и философией энергий
Вы получите представление об основах аюрведы и поймете, к какому типу конституции относитесь
Советы по улучшению здоровья
Выстройте систему питания и режим дня в соответствии с вашим типом, проработайте проблемные зоны и предупредите болезни, к которым вы склонны
Принципы аюрведической косметологии
Расскажем, как правильно ухаживать за собой и каких процедур придерживаться

Онлайн-интенсив ведет Алла Позняк

Косметолог-эстетист
Сертифицированный специалист по аюрведе и аюрведическому массажу (ИВМ РУДН)
Ведущая курсов и мастер-классов по созданию натуральной косметики и ароматерапии (ИВМ РУДН)
Ольфактотерапевт, ученица Жиля Фурнила (Gilles Fournil)
Выпускница курсов ароматерапии и парфюмерии в Провансальском институте ароматерапии Франции

Бонусные материалы

Чек-лист
Список аюрведических рекомендаций по типу энергии тела
Сборник рецептов
Рецепты с вебинара и чек-лист «Топ-3 универсальных растительных масел в аюрведе»
Узнайте больше о принципах аюрведы!
Оставьте заявку на участие
в бесплатном мастер-классе