Знакомство с аюрведой
Когда:
9 ноября, 11:00 (МСК)
9 ноября, 11:00 (МСК)
Стоимость:
бесплатно
бесплатно
Дипломированный специалист по аюрведе расскажет, как улучшить здоровье с помощью восточных практик, и научит создавать средства для ухода за кожей лица и тела
Длительность:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
Мастер-класс
Аюрведа — это традиционная индийская система исцеления, рассматривающая тело, дух и душу в единстве.
Для кого?
Ароматерапевты и массажисты
Вам интересно профессиональное развитие и вы ищете новые подходы в работе с эфирными и растительными маслами
Увлекающиеся восточной культурой
Вас восхищают традиции Востока и вы хотите узнать больше об индийской философии
Ценители натуральной косметики и естественного ухода за здоровьем
Вы стремитесь повысить качество жизни, укрепить здоровье и найти рецепты красоты из натуральных средств
Что вы узнаете?
Основы аюрведы
Определение, история появления, базовые принципы и аспекты здоровья
Типы энергии тела
Определение по конституции человека типа энергии (доши) и описание характеристик, свойственных каждому типу
Способы улучшить качество жизни
Индивидуальные способы коррекции питания и режима дня
Причины плохого самочувствия
Действия, эмоции, питание и образ жизни каждого типа, которые наносят вред человеку
Принципы аюрведической косметологии
Советы по уходу за кожей лица и тела с помощью натуральной косметики
Что вы получите?
Вместе с лектором вы создадите свой первый убтан для зрелой кожи и соль для ванны
Вы получите представление об основах аюрведы и поймете, к какому типу конституции относитесь
Знакомство с аюрведой и философией энергий
Выстройте систему питания и режим дня в соответствии с вашим типом, проработайте проблемные зоны и предупредите болезни, к которым вы склонны
Советы по улучшению здоровья
Расскажем, как правильно ухаживать за собой и каких процедур придерживаться
Принципы аюрведической косметологии
Практика с эфирными и растительными маслами
Онлайн-интенсив ведет Алла Позняк
Косметолог-эстетист
Сертифицированный специалист по аюрведе и аюрведическому массажу (ИВМ РУДН)
Ведущая курсов и мастер-классов по созданию натуральной косметики и ароматерапии (ИВМ РУДН)
Ольфактотерапевт, ученица Жиля Фурнила (Gilles Fournil)
Выпускница курсов ароматерапии и парфюмерии в Провансальском институте ароматерапии Франции
Бонусные материалы
Чек-лист
Список аюрведических рекомендаций по типу энергии тела
Сборник рецептов
Рецепты с вебинара и чек-лист «Топ-3 универсальных растительных масел в аюрведе»
Узнайте больше о принципах аюрведы!
Оставьте заявку на участие
в бесплатном мастер-классе
в бесплатном мастер-классе
